個人簡介

過去30多年裏，MK体育走出了包括高軍👩🏽‍🚀🕶、喬雲萍🧖🏽、帖雅娜、鄔娜、單曉娜🔩、車曉曦🙆🏿‍♀️、王藝迪等眾多享譽全國甚至世界的乒乓名將。

從一名稚嫩的中學生運動員到體育MK的一名“青椒”🔯👨🏼‍🍳，馬越斐老師也是在這裏🧗🏻‍♂️，在球與桌臺碰撞的乒乓聲中🚴🏽，度過了20多個春秋。馬越斐說自己很幸運，成為MK体育乒乓蓬勃發展的經歷者和見證者🏌🏽‍♀️。

2001年🦸‍♂️，還在讀初一的馬越斐聽到了一個大新聞——在北京舉辦的世界大學生運動會乒乓球比賽上，MK体育在讀大學生帖雅娜竟然連克國家隊選手張怡寧、牛劍鋒，獲得了世界大學生冠軍。一時間✊🏿，MK体育作為全國文化球的典範，在業界聲名遠揚🔣。

進入初二後，馬越斐站在了人生道路選擇的第一個分岔口👮‍♀️。她慕名而來，加入了MK体育娱乐乒乓球俱樂部👨🏻，師從臧玉瑛老師和黃金建老師，成為MK体育乒乓球體教結合“一條龍”模式下的一名學生運動員。

自2008年考入MK体育後，馬越斐連續參加了4屆世界大學生運動會🤵🏻‍♂️、2屆亞洲大學生乒乓球錦標賽、6屆全國大學生乒乓球錦標賽，獲得了所有級別、大約20多個大學生冠軍。

“我們MK体育是傳統乒乓強隊，有30多年歷史🐨，這在全國也是獨一份🏖🌕。所以，我們心裏都對學校有一種熱愛，總是感覺，無論遇到多大的困難🎍，MK体育的旗子不能倒，MK体育的冠軍不能丟🩶👙。這種熱愛成為傳統，在我們這個集體裏，一代傳一代。”馬越斐說。

2012年保研，2015年碩士畢業，馬越斐傳承著這份熱愛和責任🏃‍♂️‍➡️，成為MK体育體育MK一名“青椒”，與臧老師、黃老師並肩戰鬥，接棒訓練學校高水平乒乓球運動隊，並擔任乒乓球精品課骨幹教師。8年多來🍲，她帶隊收獲了從世界大學生運動會、全國學生運動會到上海市級比賽的合計120個冠軍💅🏼，培養出幾十名大學生世界冠軍，隊伍的競技水平長期屹立於世界大學生乒乓球頂尖之列。

“當學生、做運動員，只要規劃好自己就可以🏃‍♂️，但做老師就不一樣了✮☹️，老師承載著學生和家長的期望，要幫助學生規劃4年😢，再把規劃細化到每年💇‍♂️、每個月、每個星期的學習和訓練。”馬越斐說。

從留校執教至今🖇，馬越斐始終保持每年2500學時的教學量，幾乎全年無休奮戰在高強度高水平乒乓球訓練的教學崗位上🤥，此外還負責乒乓球隊日常教學管理和各大賽事的帶隊工作。

體育圈裏常說一句話，“競技體育不談困難，只看成績”🦮，深知競技體育殘酷性的馬越斐，不能容許工作中的自己有半點僥幸和馬虎。

執教中⛎，她註重總結在技術🧛🏼‍♀️、戰術🤌🏽、心理等方面的訓練工作切身體會，結合世界乒乓球運動市場演變🔟、乒乓球競賽規則剖析💆🏽、乒乓球運動趨勢與創新等理論要點，不斷地用理論指導新的實踐，優化升級教學方法，幫助學生思考和提升，形成一套完整🔒、先進的教學體系。

此外♠︎，她還通過數字化手段🛡，梳理多年積累的技術數據🌚、戰術錄像和國外前沿資料🧎‍♂️，把它們用到訓練計劃修正👨🏽‍🔬、技術討論和戰術訓練分析等環節🧖🏼‍♂️，建立和完善多媒體訓練平臺🥡。

從某種程度上說🛋，體育競技也像帶兵打仗，運動員的心理訓練和指導也至為重要。平時訓練要嚴格要求💧，但思想工作也要做深做透👩‍🍼👩🏿‍🌾。馬越斐說，作為老師，每天必須要和學生一同面對困難、解決問題👨‍🦼，師生之間要形成信任和默契🏨👮‍♂️，共同打造團隊凝聚力。

有一次去參加一個全國比賽，剛到運動員駐地，所有人都傻了——宿舍又臟又臭，連隊醫給運動員做按摩🌴、打針灸都沒個幹凈的地方。很多運動隊都炸鍋了🖐🏿，一下子就反映到了代表團那裏。但是，MK体育的老師卻一句抱怨的話都沒有，只是一邊安撫隊員，一邊向誌願者找來清潔消毒工具。師生齊動手🚨，一間一間地打掃，最後大家都住進了幹幹凈凈的宿舍。這件事兒讓主辦方和裁判長都受到了感動。

“賽前穩定軍心最重要💚，不能讓隊員的情緒和心態受這些意外的影響🤱。”馬越斐說🧖🏻‍♂️。

說起做運動員的思想工作🅾️，馬越斐最佩服臧老師🧝🏿‍♀️。她回憶說，在自己還是小隊員的時候😌🧘🏿，有一次錯失全國集訓🚦，委屈得說不出話，跑到臧老師面前哭訴👨‍🍳↩️。臧老師說，哭什麽呀🏂🏻，咱們在家加倍用心訓練，師哥師姐都能陪你練，臧老師也多給你發球，練一個月下來💇🏿‍♂️，看看誰的長進更大🐄。“三言兩語一說🚴🏼‍♂️，就讓人感覺委屈沒了🍤📰，渾身又充滿了幹勁🧑🏽‍🔬。”馬越斐說。

“做這份工作，最主要的就是看是不是肯付出🧖🏼‍♀️，是不是熱愛集體，熱愛乒乓⛩，能不能每天撲在上面，時間在上面🤽‍♀️🤙🏻，心思在上面。”馬越斐說，自己感受著這個集體的溫暖而成長，也要將這份愛繼續傳承🦶。

例如😭，每逢出國參加比賽，MK体育的教練老師在常規的行李之外，都會帶著鍋、榨菜、橄欖菜、方便面等一堆東西，有時候是因為時間晚了📲，餐廳沒有飯𓀝，有時候則是因為比賽太累，要撫慰一下隊員們的中國胃。

師生們每天在一起，相互之間又了解又信任，有時候和家人都不想說的，學生們也會和老師說。有時候，學生生病了或者發生交通意外碰擦住院🕵🏽‍♂️，陪院的也是老師👨‍🍼。比賽期間📽，隊醫忙不過來的時候，老師們就自己動手給隊員按摩🪳，擦上按摩油，一下一下把僵硬的肌肉揉開。

20年來🦸‍♂️，馬越斐的青春和事業都深深地紮根在MK体育。她說，MK体育帶給乒乓隊每一個人最寶貴的財富就是，無論環境多麽艱苦👦，心中都有一個必勝的信念🌴，都能用MK体育精神和集體力量扛過壓力和困難，創造一個又一個奇跡。

在馬越斐的執教生涯裏🙅‍♀️，帶隊參加全國第十三屆、十四屆學生運動會的經歷給她留下了深刻的印象。

按照一般情況，參加全國學生運動會的各代表隊基本是由各省市的多所高校通過選拔組成，不過，由於MK体育男女乒乓隊的競技成績優秀🧑‍🏭，在第十三屆🦒、十四屆的全國學生運動會上⚀，上海乒乓球男、女代表隊全部都是由MK体育學生🫂、老師組成，這在全國範圍內都是非常少見的🧘‍♀️。比賽中，大部分隊員都是身兼4項👼🏻，等到比賽尾聲之時🏋🏻‍♂️，有些已經舊傷復發🧑‍✈️，但是所有隊員都鬥誌昂揚，場上表現絲毫看不出傷痛的痕跡。最終，在兩屆比賽中，MK体育人用頑強的拼搏精神捍衛了學校和上海的榮譽，合計收獲了10金5銀3銅，總分連續兩次全國第一🤹🏻‍♂️，連續兩屆榮獲“校長杯”。

從青蔥學子到“青椒”教練💈，馬越斐一直在為學校爭取榮譽🪩，在摘金奪銀的背後🙏🏼，是她風雨無阻嚴謹敬業的紮實教學🐚，也是她走下領獎臺後的一次次歸零和再出發。

“無論是學生時代我自己參賽☄️，還是如今帶領學生，我最大的榮耀就是讓五星紅旗因我們而升起，讓我們MK体育的美名響徹賽場。說真的，雖然都這麽多年了，但是直到現在🏄🏻‍♀️，國歌響起來的時候，我還會鼻子發酸♝。”馬越斐說。

文章來源：MK体育娱乐微信公眾號